在2019年末開始，我們的社會上發生了許多意外與不幸，也因此讓我們見證到許多生命的遺憾，當時的我們不禁在想，既然人們注定會在某天離開人世，那麼何不主動開始 以未來會死亡為前提進行人生規劃，好好的充足自己的生命而不留下遺憾呢?

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為此我們經過多方採集資料後，決定以三個階段來進行

1.試想死亡
2.降低負面情緒
3.和不安的情緒共處

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希望大家可以提前準備面對死亡，並且在之後可以好好地生活在這個世界上，讓我們的人生可以活出自己的專屬的模樣。